あなたのストレス度をチェックする１０問（パート２）
設問から答えを選んで判定ボタンを押して下さい。
１、自分は、どちらかというと完璧主義だ。
はい、
どちらでも、
いいえ、
２、現実の自分を直視してないと言われる。
はい、
どちらでも、
いいえ、
３、自分のストレスの蓄積度がよくわかる。
はい、
どちらでも、
いいえ、
４、噂や情報などの固定観念で人と接する。
はい、
どちらでも、
いいえ、
５、自分で、うちこめる趣味を持っている。
はい、
どちらでも、
いいえ、
６、悩みを打ち明けられる友達が数人居る。
はい、
どちらでも、
いいえ、
７、休みに軽い運動でリフレッシュできる。
はい、
どちらでも、
いいえ、
８、辛くなったら周りの人に信号を出せる。
はい、
どちらでも、
いいえ、
９、いやな問題でも解決を先に伸ばさない。
はい、
どちらでも、
いいえ、
１０、仕事で信念はすらぬける勇気がある。
はい、
どちらでも、
いいえ、
結果の判定について
この結果は保障の限りではありません。目安として御利用下さい。
いらいら防止はカルシウム、ビタミンＣの食事を心掛けましょう。
昨日や明日の心配する事を止めて、今日の事だけを考えましょう。
仕事の時は仕事だけ、家庭にいる時は家庭の事だけ考えましょう。
他人の不機嫌は自分のせいだ、などと憶測するのはやめましょう。
考えるよりフィーリングを大切に。プレゼントは値段でなく気持。
人のことを勝手に判断しないでもっとよく話しあってみましょう。
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